Trauma dari pengalaman tersebut dapat menyebabkan ketidakstabilan psychological yang berpotensi mengarah pada tindakan bunuh diri. Jika kamu merasa kesulitan mengatasi masalah mental, jangan ragu untuk mencari bantuan dari ahli kesehatan mental seperti psikolog atau psikiater. Seseorang memerlukan tes kesehatan psychological apabila kondisi yang d

Halaman akan menunjukkan info diri psikolog beserta dengan lokasi praktek dan kontak yang bisa dihubungi. Catatlah penyebab yang memicu dan meringankan gejala penyakit psychological Anda, serta durasi penyakit itu terjadi. Cari tahu mengenai riwayat penyakit keluarga dan buat catatan tentang masalah atau peristiwa traumatis yang pernah Anda alami.

Penggunaan obat-obatan terlarang atau alkohol secara berlebihan dapat meningkatkan risiko bunuh diri. Apabila ada hal lain yang masih membuat Anda ragu dan bingung terkait terapi, jangan sungkan untuk bertanya kepada psikolog.  Perhatian dari keluarga, teman, atau kelompok dukungan dapat memberikan dukungan emosional yang penting, dalam mengatas